每個人體內都有一張黃金時間表，它支配著你24小時的生物節奏。不可錯過4個睡前美容黃金時間21點：睡前沐浴+聽音樂一場熱水浴能讓你的四肢百骸，甚至每個細胞都得到享受，但也會使你的體溫升高，偏偏優質睡眠只會在你體溫下降后來臨。如果實在迫不得已要熬夜的時候，也一定要在熬夜后的12小時內補足睡眠，在第二天早上多睡一兩個...

控油補水無“油”無慮一整夏去油，其實有很大的學問。混合性膚質，往往有額頭、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛，而兩頰干燥缺水的現象。控油已成為亞洲地區僅次于美白的第二大護膚問題。油性皮膚怎么護理三：補充皮膚水分很多人錯誤的以為，油性皮膚完全不需要再使用補水產品，其實都一樣，油性皮膚的人，也需要補充水分。

綠豆粉是一種便宜又好用的美膚圣品，不但可以洗臉，也是很好的面膜材料，在超市及中藥店都可以買到。下面就來教教大家去痘印綠豆粉面膜是怎么做的吧。綠豆粉面膜DIY白凈肌膚敷出來材料綠豆粉、養樂多。配方是綠豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜適量、牛奶適量。綠豆粉面膜的清潔性很強，一周最多敷面2-3次...

西瓜皮面膜DIY快速祛痘不留痕這個去痘方法是愛美的東京美眉發現了新的除痘魔法西瓜皮面膜DIY。方法非常的簡單，就是把吃完的西瓜，完全去掉紅瓤，再取白色瓜皮部分數片(盡量薄一點，1mm左右為佳。真的很方便，也不需要面膜紙，更不會擔心倒吸臉上水分。早上，你的皮膚會把西瓜肉里的水分吸得只剩下一層皮，總之用了就會有驚喜喲。希望...

曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，即陽光造成的光老化。也有其它光線，如熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。為了防止曬斑侵害我們水嫩的肌膚，我們要從以下好習慣培養起。10個好習慣助你預防曬斑1、防曬是去斑關鍵夏天的紫外線強,祛斑產品什么好，如果不能有效防曬，深層的色素斑就會浮到真皮或表皮。