艾灸常用穴——風池穴

風池穴歸屬于足少陽膽經(jīng)，是風的聚集之地，非常容易受到風邪的侵襲。但是，想要祛風除邪，也要從這個穴位入手。

本穴是手足少陽、陽維、陽蹺之所會，有平肝息風，疏風解表，清利頭目的功效。

位置

位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂平齊。

取穴

正坐，舉臂抬肘，肘約與肩同高，屈肘向頭，雙手置于耳后，掌心向內(nèi)，指尖朝上，四指輕扶頭（耳上）兩側(cè)。大拇指指腹位置的穴位即是。

艾灸臨床配穴

1、感冒

風池穴、大椎、外關(guān)、合谷，可以疏風散邪，解肌發(fā)汗，治療外感風寒、風熱之感冒。

2、中風

風池穴、水溝、三陰交、太沖，可以平肝息風，治療肝風內(nèi)動之中風。

3、失眠

風池穴、三陰交、神門，可以清熱安神，治療失眠。

4、目赤腫痛

風池穴、睛明、攢竹、太沖、光明，可以清熱明目，治療目赤腫痛。

5、耳聾耳鳴

風池穴、聽宮、聽會、翳風、外關(guān)，可以疏風清熱，治療耳聾耳鳴。