一些同志一變天就大呼其冷。一些人以為是身體虛弱所致，于是，年年進補，希望來春打虎。可到了冬天，仍感到寒不可擋，這是什么原因呢？女生怕冷的原因1、女人的肌肉較少脂肪較多相比于男人而言女人的脂肪更多，肌肉更少。而我們知道

眼睛輻射過多的影響1、眼球水腫電腦屏幕中的射線會讓晶狀體和角膜受到影響，出現水腫癥狀。具體方法是：在睡前使用香熏燈，滴入3滴茶樹精油，讓精油分子通過空氣進入雙眼，產生保護作用。

隨著工作壓力的增加，失眠現象更加嚴重。失眠吃什么比較好1、牛奶牛奶中含有兩種催眠物質。全麥食品中含有豐富的B族維生素，它具有消除煩躁不安、促進睡眠的作用。

長期睡不好，會對身體產生一些危害，嚴重者會引起嚴重疾病。如何提高睡眠質量。如何提高睡眠質量1、戴耳塞睡覺耳塞能降低環境噪音，但大而高亢的聲音還是能聽見，像鬧鐘或門鈴聲。久而久之，自己的睡眠質量會越來越差。

冬季吃什么肉不長胖1、雞肉每百克雞肉含蛋白質高達23.3克，脂肪含量只有1.2克，比各種畜肉低得多。一周吃一次牛肉，既滿足肉欲又溫補不胖。減肥期間，吃蝦仁可以補充蛋白質，同時不會吃進去過多熱量。所以胖人吃魚肉較好，既能避免肥胖，又能防止動脈硬化和冠心病的發生。