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艾條灸穴位有副作用嗎?請指教;謝謝

由于每人的個體差異有所不同，有的艾灸后感覺很好，基本沒有什么反應和副作用，而有的則反應明顯，且不斷有各種反應出現。1、艾灸后常常會有疾病加重的反應2、失眠：艾灸后常常會有失眠的癥狀，如果出現初次艾灸后失眠，也是一種反應，此時的失眠，多很疲乏無力，或嗜睡。3、艾灸的走竄現象4、艾灸的上火現象，很多人艾灸后會出現口干舌燥，這也是艾灸的一種反應5、艾灸后身體出現類似過敏的現象6、艾灸后的精神反應：有很多人會出現類似抑郁癥的現象艾灸期間，一定不要食辛辣刺激性食物、不要過肌過飽、不要房事，要吃清淡的食物，還要保持心情愉悅，多到戶外運動或散步，光艾灸不鍛煉也是不行的。
這些都是正常的艾炙反應，半月后就會消失。剛開始艾炙時會出現的副作用基本就這六種。

用艾條灸穴位 最好什么時候灸 一般灸多久

足三里穴可以每周艾灸足三里穴1-2次，每次灸15-20分鐘，艾灸時應讓艾條的溫度稍高一點，使局部皮膚發紅，艾條緩慢沿足三里穴上下移動，以不燒傷局部皮膚為度。以上兩法只要使用其一，堅持2-3個月，就會使胃腸功能得到改善，使人精神煥發，精力充沛。 三陰交可以灸5～15分鐘。 內關溫灸10－20分鐘，可透勞宮穴，酸脹感向指端放散。 艾灸沒有固定的時間。什么時間都可以灸。飯前飯后都可以，飯前只要不是太餓就行，飯后半小時至一小時就可以灸，太飽太餓都不能灸。

艾條的具體功效和用法用量

桑皮紙包裹艾絨卷成圓筒形的艾卷，也稱艾條，將其一端點燃，對準穴位或患處施灸的一種方法。后來發展為在艾絨內加進藥物，再用紙卷成條狀艾卷施灸，名為“雷火神針”和“太乙神針”。在此基礎上又演變為現代的單純艾卷灸和藥物艾卷灸。 按操作方法艾卷灸可分為懸灸、實按灸兩種 。 ①懸灸 按其操作方法又可分為溫和灸、雀啄灸、回旋灸等。 a．溫和灸：將艾卷的一端點燃，對準應灸的腧穴或患處，約距離皮膚2~3cm處進行熏烤（見圖），使患者局部有溫熱感而無灼痛為宜，一般每入灸10~15min，至皮膚紅暈為度。 如果遇到局部知覺減遲或小兒等，醫者可將食、中兩指，置于施灸部位兩側，這樣可以通過醫者的手指來測知患者局部受熱程度，以便隨時調節施灸時間和距離，防止燙傷。 b．雀啄灸：施灸時，艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚并不固定在一定的距離，而是像鳥雀啄食一樣，一上一下施灸。 c．回旋灸：施灸時，艾卷點燃的一端與施灸部位的皮膚雖保持一定的距離，但不固定，而是向左右方向移動或反復旋轉地施灸。 ② 實按灸 施灸時，先在施灸腧穴部位或患處墊上布或紙數層。然后將藥物艾卷的一端點燃，乘熱按到施術部位上，使熱力透達深部，若艾火熄滅，再點再按；或者以布6~7層包裹艾火熨于穴位。若火熄滅，再點再熨。最常用的為太乙針灸和雷火針灸。適用于風寒濕痹、痿證和虛寒證。 另外溫針灸是針刺與艾灸相結合的一種方法，適用于既需要針刺留針，又須施灸的疾病。在針刺得氣后，將針留在適當的深度，在針柄上穿置一段長約2cm的艾卷施灸，或在針尾上搓捏少許艾絨點燃施灸，直待燃盡，除去灰燼，再將針取出。應用此法應注意防止灰火脫落燒傷皮膚 灸，灼燒的意思。灸法是指利用某些燃燒材料，熏灼或溫熨體表一定部位，通過調整經絡臟腑功能，達到防治疾病的一種方法?！夺t學入門》說：“凡病藥之不及，針之不到，必須灸之?！本姆ň哂袦亟浬⒑⒎鲫柟堂摗⑾錾⒔Y、防病保健的作用。滿意請采納

艾條怎么用

艾條對于艾灸養生朋友不會陌生。不過如果說到艾條的使用用法有哪些？估計相信大多數知道的多是：手持艾條懸灸、將艾條插入艾灸盒中使用，其它的可能就不清楚了。今天，在這里給各位艾灸養生朋友介紹一下，艾條的使用用法有哪些？第一種艾條使用用法：直接灸
直接灸顧名思義，直接灸灸于皮膚上。在古代，通常使用的是艾條直接灸于皮膚上。將艾條切成2-3厘米長短大小，點燃后，放在皮膚上艾灸。在艾灸的過程中，要忍受艾條火力的疼痛，灸完后，皮膚上會留下一個灸瘡，既痛苦又影響身體的美觀，不過效果確是沒得說。第二種艾條使用用法：懸灸
懸灸就是手持艾條懸于皮膚上方艾灸。這種使用方法是現代常見的艾條使用用法之一?，F代人們對于養生醫療追求的的是無痛、美觀。所以多會選擇手持艾條的懸灸用法。這種艾條使用用法就是：拿一支艾條，點燃后，離皮膚之間有2-3厘米左右的高度，艾灸部位上方。這個距離根據自身能夠承受的高度決定，艾灸時間亦是如此。第三種艾條使用用法：器物灸
器物灸，在這里器物指的是艾灸器具，例如：艾灸盒、隨身灸等艾灸器具。灸就是艾灸。也就是艾條通過艾灸器具來艾灸的方法。這種艾條的使用用法效果也是不錯的。比較省時省力，操作簡便。只用借助一個小小的艾灸器具即可。第四種艾條使用用法：隔物灸
隔物灸就是艾條與皮膚之間間隔一層物品的艾灸用法。這種艾條使用用法，常見的多是間隔一層姜片、鹽、蒜泥等等，根據對癥的不同，間隔物也是不同。
艾條的功效與作用有安神的功效：由于工作壓力過大而導致的精神抑郁，憂慮，都可以通過艾條的功效與作用來緩解。而且艾條的功效與作用也對失眠，多夢，焦慮有很好的治療效果。
艾條有溫經活絡，祛風散寒的作用：冬天我們手腳冰涼，因感冒或者體質引起的懼寒怕冷等癥狀，艾條的功效與作用都有很好的治療效果。
古方中醫網艾條有健脾開胃的作用：對于一些消化不良的人和因為天氣原因而食欲不振的人，艾條的功效與作用對他們都有一定的開胃效果。
艾條的功效與作用能增加免疫能力：特別是對流感的防治更是有效果。古時候通常有燃艾條來預防流感。

艾條懸灸如何操作？

懸灸操作流程大致分為4個步驟：　　●泡腳　　首先，保健師會為顧客端來一個盛滿藥汁的木盆，讓其浸泡雙足。藥汁是特定配方，具有祛寒、活血、營養之用，使腳底穴位全部打開，使藥力從腳部往上延伸。很多人會感到一股溫熱從足部一點點往腰部蔓延，有時還會出汗，這是排毒的表現。　　●氣血循環接著顧客被安排赤足站在或平躺在一臺類似健康秤的儀器上，保健師接通電源?？焖僬饎訒戆l麻，并伴有熱力延伸之感。這是在幫助打通人體微循環，以利于稍后的治療?！　　裢颇帽＝煄嫌邪茨︻w粒的手套，配合復方艾油開始在顧客背部按摩，促使艾油成分更快地被人體吸收。中醫認為，人體疾病大多是由經脈不通造成的，艾本身有活血通經、祛寒祛濕、化瘀止痛的作用，能幫助調理機體。　　●懸灸最后，也是最重要的一個步驟就是懸灸。　　保健師取來點燃的艾條，在腰部、背部、腹部、腿部先后選取命門、肺俞、腰俞、中宛、神厥、關元、足三陰等幾個穴位，依次開始操作。有些穴位灸時沒有明顯感覺，這是顧客經絡不夠暢通的表現，而經絡暢通處的穴位則能感覺到熱力慢慢向周圍散開。灸時的熱力能將穴位打開，把艾條和推拿時所用復方艾油的藥力進一步送入人體經絡內。

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